楊陽洋，綽號三隻羊，羊羊羊，恆源祥，作為穿越一族，腦袋裡面儲存了大量的金曲，電視劇，電影，綜藝，而一直奔波於選秀比賽的楊陽洋因為五音不全和破淳刑巨大唱功，被娛樂圈拒之門外。 在一次選秀失敗之朔，楊陽洋遇到了娛樂公司的工作人員，在將歌曲版權賣出之朔，他提出的條件之一就是成為這個娛樂公司的練習生。 從此楊陽洋走上了一條不歸路……